Doprava od 59 Kč, při nákupu nad 2 000 Kč doprava zdarma, 70 000+ titulů skladem, více než 3 500 výdejních míst.
Atraktivní tělo po celý rok - - Kniha
Varianty:
Další informace:
- EAN: 9788075540980
- Autor: Cassey Ho
- Kategorie:
- Počet stran: 256
- Datum uvedení 2017-11
- Vazba: brožovaná
- Jazyk: čeština
- Nakladatel: ANAG
- Kniha není skladem
- POP pilates průvodce hubnutím, čistým stravováním a radostným životem po celý rok Cassey Ho
Mezinárodně uznávaná fitness instruktorka Cassey Ho je známá svými vynikajícími tréninkovými videi, která již sdílely milióny uživatelů. Vede svůj vlastní fitness kanál pro ženy na YouTube - Blogilates.. Její cvičení POP Pilates© vaše tělo posílí, zpevní a vytvaruje, přičemž využíváte pouze vlastní tělesnou hmotnost.
V této knize získáte 120 nejlepších Casseyiných cvičení doprovázených fotografiemi, přehledný program cvičení POP Pilates, 20 kompletních cvičebních workoutů, 40 zcela nových, chutných a výživných receptů, tipy na potraviny pro krásné vlasy, kůži a nehty, 4 kompletní očistné jídelníčky, nákupní seznamy potravin pro každé roční období, Casseyin osobní denní jídelníček a motivační tipy, jak si udržet inspiraci po celý rok.
