Doprava od 59 Kč, při nákupu nad 2 000 Kč doprava zdarma, 70 000+ titulů skladem, více než 3 500 výdejních míst.
Core trénink Posilování středu těla - - Kniha
Není skladem
Varianty:
Další informace:
- EAN: 9788075496461
- Autor: Alexander Hoheneder, Thomas Münch
- Kategorie:
- Počet stran: 64
- Datum uvedení 2018-03
- Vazba: brožovaná
- Jazyk: čeština
- Nakladatel: Esence
- Kniha není skladem
150 Kč
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.
