Doprava od 59 Kč, při nákupu nad 2 000 Kč doprava zdarma, 70 000+ titulů skladem, více než 3 500 výdejních míst.
Jóga - Kouzlo přítomnosti - - Kniha
Varianty:
Další informace:
- EAN: 9788026442493
- Autor: Dana Beierová
- Kategorie:
- Počet stran: 200
- Datum uvedení 2022-05
- Vazba: brožovaná
- Jazyk: čeština
- Nakladatel: CPress
- Skladem 5+ ks
- doručíme pravděpodobně: v pondělí 13.5.
354 Kč
Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje:
• Základní myšlenku
• Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr
• Úvodní dechové cvičení • Sestavu ásan (včetně modifikací)
• Závěrečnou meditaci
• Prostor pro zápis vlastních myšlenek
Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav.
