Doprava od 59 Kč, při nákupu nad 2 000 Kč doprava zdarma, 70 000+ titulů skladem, více než 3 500 výdejních míst.
Šance pro ženu 40+ - Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví - - Kniha
Varianty:
Další informace:
- EAN: 9788088244127
- Autor: Ivana Stenzlová
- Kategorie:
- Počet stran: 264
- Datum uvedení 2019-10
- Vazba: pevná
- Jazyk: čeština
- Nakladatel: Smart Press
- Skladem 5+ ks
- doručíme pravděpodobně: v pondělí 6.5.
Propojení západní a východní medicíny
Průvodce hormonálními změnami
Recepty podle pěti elementů
Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy "po čtyřicítce", tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů).
Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.
