Sedm principů spokojeného manželství - John M. Gottman - Kniha

Sedm principů spokojeného manželství je vyvrcholením celoživotního díla významného amerického psychologa Johna Gottmana. Jeho terapeutická praxe a desítky let probíhající pozorování stovek párů vedly Gottmanův tým k odhalení sedmi základních principů, typických pro úspěšné dlouhodobé vztahy. Tyto principy lze použít jako lék na pokulhávající vztah.

Díky vědeckému přístupu a srozumitelnému výkladu je toto druhé přepracované vydání knihy zlomovým milníkem v publikacích o vztazích. Kniha obsahuje i praktická cvičení, jejichž účinnost může být pro čtenáře knihy dokonce vyšší než efektivita běžné manželské terapie. Dozvíte se například také:

• proč je základ většiny párových terapií („komunikace, komunikace, komunikace“) pouhým mýtem
• že některé problémy je lepší dát k ledu a vůbec je neřešit
• jak lze předpovědět rozvod na základě 15minutového rozhovoru manželů (s 91% spolehlivostí)
• že největší zabijáci vztahu jsou kritika, pohrdání, defenzivnost a zazdívání
• jak lze výsledek hádky předpovědět do tří minut
• proč hádku smí vyhrotit žena, ale nikdy ne muž ¦jak najít nejslabší místa ve vztahu a jak na nich programově pracovat
• že lze někdy zachránit i manželství na hranici krachu (a jak na to)